الكالسيوم
-
تغذية
فوائد اليانسون | سبعة فوائد صحية لليانسون و استخدامات بذور اليانسون لعلاج الأمراض
فوائد اليانسون اليانسون هو نبات ينحدر من نفس الفصيلة التي ينحدر منها الجزر، الكرفس والبقدونس، يمكن أن يصل طوله إلى…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد المكسرات | ما هي سعراتها الحرارية | وما هي الكميات المناسبة لتناولها؟
فوائد المكسرات المكسرات من المسليات المفضلة في الكثير من المناسبات والغنية بالعديد من الفيتامينات والفوائد الصحية، تتعدد أنواعها فلدينا الكاجو،…
أكمل القراءة » -
تغذية
حمض الفوليك للحامل | 10 أطعمة غنية بحمض الفوليك للحامل
حمض الفوليك للحامل سواء كنت حاملا أو تستعدين للحمل، احرصي على الإكثار من تناول حمض الفوليك لتجنب حدوث تشوهات عند…
أكمل القراءة » -
تغذية
أطعمة تسبب نقص امتصاص الحديد
هناك أطعمة قد تؤثر سلباً على عملية امتصاص الحديد هذا المعدن الهام للجسم إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة. لأن سوء…
أكمل القراءة » -
الحياة والمجتمع
عقار ليريكا وعلاقته بالإدمان
عقار ليريكا : كان دواءً عادياً جداً موجود في الصيدليات ويباع منذ زمن وفجأة وجدنا عليه إقبال بشكل غير عادي.…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض شلل العصب الوجهي وعلاجه
العصب الوجهي أو Facial nerve يصاب في بعض الأحيان بالضرر الذي ينتج عنه إصابة شلل بل Bell’s palsy. وهو شلل…
أكمل القراءة » -
تغذية
العكبر البروبوليس مكوناته وفوائده
اكتشاف العكبر : اعتاد الناس على منتجات النحل كالعسل وحبوب اللقاح والغذاء الملكي والشمع وسم النحل. ولكن توجد مادة أخرى…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
شرح ازالة الجير وتنظيف الأسنان
ازالة الجير تبدأ من طبقة البلاك Plaque، التي تترسب فيها معادن كالكالسيوم والفوسفور وتبدأ بتكوين مادة صلبة تحيط بالسن بالكامل.…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
كيف أقوي جهاز المناعة بالغذاء
جهاز المناعة كيف نقويه ونحصنه : ماهو جهاز المناعة بداية، إنه دفاعات الجسم وجيشه العسكري الذي يتصدى للأعداء وهي العوامل…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
منتجات تقوية الأظافر والعناية بها لعام 2020
كيفية تقوية الأظافر في المنزل: من منا لا يحب مظهر الأظافر النظيفة الخالية من التلميع، أظافر بصحة جيدة وشكل واضح؟…
أكمل القراءة »
