المعادن
-
تغذية
الخس وما علاقته بصحة البشرة والشيخوخة والشيب المبكر
الخس وما علاقته بصحة البشرة والشيخوخة والشيب المبكر ، هل تعلم ماذا يحصل للجسم عند تناول الخس وفوائده الصحية والجمالية…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
العناية ببشرة الوجه بالغذاء المناسب
مع التقدم بالعمر نبداً بالحاجة إلى العناية ببشرة الوجه لأنها تبدأ بالترهل و الإرتخاء و يتراجع رونقها لتظهر عليها علامات…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
اللحية الطويلة طرق لنموها وجعلها جذابة
اللحية الطويلة : اللحية موضة يتبعها أكثر الرجال في العالم وسامة، وهي عرف يتبعه معظم الرجال في الوطن العربي. تعد…
أكمل القراءة » -
حول العالم
أضرار ارتداء الكمامة بشكل دائم
يمكن أن نتفهم ارتداء الكمامة في الأماكن المكتظة خشية ألا يصيبكم سعال أحدهم. وفي كثير من الأحيان عندما أخرج للمشي…
أكمل القراءة » -
تقنية
طاقة الشمس والتحكم بها
كيف نستغل طاقة الشمس : منذ بداية وجود الحياة البشرية على الأرض اكتشفنا أن السبيل الوحيد للنجاة وتطوير الحياة هو…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي بدائل السكر الأربعة؟
بدائل السكر : يقولون لنا أوقفوا السكر ولا تأكلوا السكر، بالفعل هذا صحيح، لأن السكر هو عبارة عن سم فعلي،…
أكمل القراءة » -
تغذية
الخبز الأبيض وما هو البديل عنه
الخبز الأبيض وما هي مضار الخبز الأبيض وما هي البدائل مع وسام الخطيب اليوم سنتكلم عن بدائل الخبز الأبيض، ما…
أكمل القراءة » -
تغذية
الشاي الأخضر فوائده لجسم الإنسان
الشاي الأخضر وفوائده : اليوم سأتكلم عن مشروب كل الناس يعرفونه وهو الشاي الأخضر ، فهو كنز من الكنوز يحمينا…
أكمل القراءة » -
صحة
نقص المغنيسيوم في الجسم
نقص المغنيسيوم : دكتور بيرج يشرح العلامات والأعراض الخمسة الأكثر شيوعاً لنقص المغنيسيوم دون الإكلينيكي أو غير المباشر. المغنيسيوم هو…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد عشبة البردقوش
فوائد عشبة البردقوش أمينة جداً وهي معروفة، تتناولها النساء لفائدتها بالنسبة للدورة الشهرية وتنظيم الهرمونات، وهي موجودة في كل الوطن…
أكمل القراءة »
