الهضم
-
تغذية
فوائد البطاطا الحلوة الصحية
مرحباً، البطاطا الحلوة من بين أفضل الأطعمة على الإطلاق لاحتوائها على فيتامين A أو البيتا كاروتين وهي الصبغة البرتقالية المميزة…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الشوفان
إذا بدأت تأكل طعام الحصان الشوفان فلن تتحول لحصان، لكن رائحتك قد تشبهه؟ بالطبع لا. هذا ليس صحيحاً. يقال أن…
أكمل القراءة » -
صحة
10 علامات تدل على مشاكل في القلب
وفقاً لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية فإن حوالي 610 آلاف شخص يموتون من أمراض القلب سنوياً في الولايات المتحدة وحدها. هناك…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
فوائد بذور الشيا و بذور الكتان للجسم والبشرة
للمقارنة بين بذور الشيا و بذور الكتان ، وما هي البذرة الأفضل بينهما؟ بذرة الشيا من البذور ذات السمعة الجيدة…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
هل النظام النباتي Plant B مفيد للصحة؟
في رمضان هذه السنة قدم الدكتور باسم يوسف برنامجاً جميلاً جداً على اليوتيوب يتكلم فيه على النظام النباتي Plant B…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
فوائد البرتقال الكثيرة
من المعروف أن فوائد البرتقال للجسم والبشرة والشعر وغيره عديد، وهو أحد أنواع الحمضيات و التي تنتجه شجرة البرتقال، و…
أكمل القراءة » -
صحة
الرضاعة الطبيعية ما هي فوائدها لدى الطفل والأم
الرضاعة الطبيعية هي أحدى القرارات الهامة التي تتخذها كل أم حسب حالتها الصحية وظروف حياتها، فقدرة الأم على الرضاعة…
أكمل القراءة »
