بوتاسيوم
-
تغذية
بطاطا الحلوة فوائد واضرار وطريقة تحضيرها لمرضى السكر
بطاطا الحلوة فصل الشتاء وما أجمل برودة فصل الشتاء ولكي تقي نفسك في هذا الجو البارد يجب ان تتناول البطاطا…
أكمل القراءة » -
صحة
نقص المغنيسيوم خطر على الجسم
دكتور بيرج يتحدث عن نقص المغنيسيوم وسبب الشعور بتحسن كبير عند تناوله بكمية كافية من الطعام. اختبار نقص المغنيسيوم إن…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد القبار
فوائد القبار : دائم نحدثكم عن المكونات الغذائية، واليوم سنتحدث عن مكون من التوابل هو الأكثر استعمالاً، ويعرفه الناس جميعاً…
أكمل القراءة » -
تغذية
أضرار الميرمية التي لم تعرفها من قبل
أضرار الميرمية أو المرمرية وفائدها وتسمى أيضاً القصعين أو السالمية أو العيزقان أو أحد النباتات العشبية العطرية المعمرة وهي دائما…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد مغلي النعناع
كثيرة هي النباتات العشبية التي عرفها الإنسان ومنها النعناع واستخدمه منذ القدم كغذاء وعلاج. ومن أكثر الوصفات فائدة للنعناع هو…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
فوائد الفول السوداني العلاجية
تعرف على أهم الفوائد العلاجية للفول السوداني. الفول السوداني وأيضاً الفاصولياء والبازيلاء هم ينتمون إلى عائلة البقوليات، والتي هي أفضل…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الفستق الحلبي
أتحدث اليوم عن أهم أربعة فوائد في الفستق. الفستق ليس حقيقةً من المكسرات بل هو بذرة فاكهة، ولكننا سنتحدث عنه…
أكمل القراءة » -
تغذية
هل تعلم أن لحم الحلزون مفيد مثل السمك؟
هل تعلم أن لحم الحلزون مفيد مثل السمك؟ : دائماً نتحدث عن أسرار الأغذية والمكونات الغذائية، وعن المكون الثامن الذي…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
كيفية تنظيف القولون Colon Cleaning
كيفية تنظيف القولون Colon Cleaning : أهلاً وسهلاً بكم من جديد في قناة الدكتور مازن السقا وحلقة جديدة. كثرت التساؤلات…
أكمل القراءة » -
نباتات
فاكهة الجاك فروت وكيفية زراعتها في الوطن العربي
سنتكلم عن فاكهة الجاك فروت وهي فاكهة لذيذة الطعم ولها قيمة غذائية. ولها قصة معي أنني لم أرها في مصر…
أكمل القراءة »
