سكر الدم
-
صحة
صحة العين وأهم العناصر الغذائية
سأحدثكم اليوم عن صحة العين وأهم العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن ومغذيات نباتية. إن السبب في العديد من مشكلات العين…
أكمل القراءة » -
صحة
أسباب وأعراض نقص البروتين
سنتحدث اليوم في هذا المقال عن نقص البروتين Protein Deficiency وما يعيق امتصاصه في الأمعاء. وسأبدأ بالأعراض ممكنة الحدوث،عند وجود…
أكمل القراءة » -
تغذية
الفوائد الصحية لفاكهة المانجو
أهلاً وسهلا ًبكم من جديد في قناة الدكتور مازن السقا. سنتكلم اليوم على ملكة الفاكهة وهي المانجو . وهي تستحق…
أكمل القراءة » -
صحة
أقوى طعام مضاد للسرطان
أقوى طعام مضاد للسرطان أتحدث اليوم عن أقوى طعامين، للوقاية من السرطان على وجه الأرض، وهما يشملان طائفة شاملة، لمعظم…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
حرق دهون البطن بأسرع طريقة
نتحدث اليوم في هذا الفيديو عن كيفية حرق دهون البطن خطوة بخطوة، تحدثت سابقاً عن الجوانب المختلفة لخسارة الوزن. الأساسيات…
أكمل القراءة » -
صحة
بناء العضلات ومنع الترهل
مرحباً يا أصدقاء، سنتحدث في هذا المقطع عن نوع من الغذاء الذي يسهم في بناء العضلات ، سأتحدث أيضاً عن…
أكمل القراءة » -
تغذية
ماذا سيحدث لجسمك إن توقفت عن تناول السكر
السؤال هو ما الذي يمكن أن يحدث في أجسامنا إذا تخلينا عن تناول السكر لأسبوعين تماماً؟ لنلق نظرة على ذلك:…
أكمل القراءة »
