سمك
-
الآداب
الحروف العربية ما أصلها ومن أين أتت
الحروف العربية غريبة، حقا غريبة، ألف باء جيم دال، لماذا ليست أ بَ جَ دَ ؟ في الاستخدام الفعلي هذه…
أكمل القراءة » -
صحة
نقص المغنيسيوم في الجسم
نقص المغنيسيوم : هل تشعر بضعف في العضلات والأعصاب؟ هل تشعر أن مستويات السكر بالدم غير متوازنة؟ هل تشعر بآلام…
أكمل القراءة » -
صحة
كيفية تقوية الأعصاب
أشخاص كثر تسأل عن كيفية تقوية الأعصاب ، وما هي الأعراض التي تظهر ضعف الأعصاب، وماهي أشهر الأشياء التي تسبب…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد بذور الشيا Chia seeds
بذور الشيا Chia seeds تضم عناصر غذائية رائعة، فدعونا نتعرف عليها جميعها، لأنها تفيد الجسم بشكل كبير ويجب استخدامها في…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على الأطعمة التي تفيد الدماغ
إن المادة الأولية التي تشكل جزء هام من هيكلية الدماغ تدعى DHA، وهي نوع من الأحماض الدهنية، التي تسمى أوميجا…
أكمل القراءة »
