فيتامين b12
-
صحة
دراسة تحذر من 4 مكملات غذائية شهيرة .. تسبب السرطان !
إن الإفراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات قد يؤدي إلى مخاطر صحية عديدة وقد تفقد فوائدها وتؤثر على صحتك وجهازك…
أكمل القراءة » -
صحة
استبدلوا زيوت الطبخ الضارة بهذه الزيوت والشحوم الآمنة!
استبدلوا زيوت الطبخ الضارة بهذه الزيوت والشحوم الآمنة! سنتحدث في مقالنا هذا عن الزيوت النافعة والضارة، سنبدأ بالزيوت الضارة زيت…
أكمل القراءة » -
صحة
تقوية المناعة | لمن يريد تعزيز خلايا الدم الحمراء لتقليل التعب وزيادة المناعة
تقوية المناعة لمن يريد تعزيز خلايا الدم الحمراء لتقليل التعب وزيادة المناعة ، سنتحدث اليوم عن ما يمكننا فعله لتعزيز…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض جرثومة المعدة وقرحة المع وطرق الوقاية والعلاج
جرثومة المعدة هي جرثومة تتسلل إلى داخل المعدة و تستقر في الخلايا الظهارية للغشاء المخاطي و تؤدي إلى تدمير الخلايا…
أكمل القراءة » -
تغذية
علاج التهاب المعدة وجرثومة المعدة
أفضل أنواع الخضار التي تناسب التهاب المعدة Gastritis هو الملفوف والسبب في ذلك سنشرحه في هذا المقال. لكن بداية ما…
أكمل القراءة » -
صحة
أنواع فقر الدم
أنواع فقر الدم وهو مشكلة صحيّة تعبِر عن عدم كفاية خلايا الدم الحمراء في الدم، ممّا ينتج عنه نقص كميّات…
أكمل القراءة » -
صحة
بكتيريا الأمعاء الدقيقة
سنتحدث اليوم عن كيف يمكن لفرط نمو بكتيريا الأمعاء الدقيقة sibo أن يستنفذ العناصر الغذائية، فعادة ما تتواجد بكتيريا…
أكمل القراءة »
