هرمون النمو
-
أخبار
الكشف عن تقنية للنوم يتبعها العباقرة
تقنية للنوم يتبعها العباقرة ليوناردو دافينشي الرسام الشهير لم يكن ينام في الليل مثلنا وبدل ذلك نام ل15 دقيقة عدة…
أكمل القراءة » -
صحة
هذا ما يحدث بالجسم عند التمرين أثناء الصيام
هذا ما يحدث بالجسم عند التمرين أثناء الصيام ، سنجيب في هذا المقال عن السؤال الشائع حول امكانية مواصلة التمرن…
أكمل القراءة » -
تغذية
علاج الشيخوخة | ما هي افضل وصفة لمحاربة الشيخوخة؟
علاج الشيخوخة الكثير من الأسئلة تطرح عن أفضل الكريمات المضادة للشيخوخة، وهل هي نافعة أو لا؟ الجواب للأسف هو لا،…
أكمل القراءة » -
صحة
كيفية بناء العضلات خلال الحمية
هل يمكن بناء العضلات عند اتباع الصيام المتقطع و حمية الكيتو ؟ إن كنتم تتبعون الصيام المتقطع و الكيتو و…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هو هرمون النمو وكيف نحافظ على وجوده
لعلكم سمعتم عن هرمون النمو المستخدم في حقن الحيوانات أو البقر لزيادة وزنها. لا أتحدث عن هذا النوع من الهرمون…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
الصيام المتقطع
قوة الصيام المتقطع في خسارة الوزن دكتور بيرج، يتحدث اليوم عن قوة الصيام المتقطع ما هو الصيام المتقطع؟ الصيام المتقطع…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
الصيام المتقطع أسرع طريقة لإنقاص الوزن
الصيام المتقطع وإنقاص الوزن مع دكتور بيرج : سأتحدث اليوم في هذا الفيديو عن الصيام المتقطع كأسرع طريقة لإنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
تغذية
أضرار الحليب بين النظرية والإثبات العلمي
سأستفيض اليوم في المعلومات عن موضوع أضرار الحليب أو اللبن إن كان مسرطناً أو مسمماً أو يسبب هشاشة عظام. وأعطي…
أكمل القراءة » -
صحة
نقص هرمون الذكورة التستوستيرون
يتحدث دكتور بيرج عن كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال؟ التقدم في العمر وحده يسبب انخفاض في التستوستيرون هرمون الذكورة،…
أكمل القراءة » -
صحة
أسباب وأعراض نقص البروتين
سنتحدث اليوم في هذا المقال عن نقص البروتين Protein Deficiency وما يعيق امتصاصه في الأمعاء. وسأبدأ بالأعراض ممكنة الحدوث،عند وجود…
أكمل القراءة »
