العناية بالذات
-
ما هي أهمية الرضاعة الطبيعية ؟
الدكتور محمد عادل البيانوني : سنتحدث عن موضوع الرضاعة الطبيعية أي رضاعة الأم لولدها الرضيع، وهو موضوع طويل ولكن سنتحدث…
أكمل القراءة » -
هل الفول السوداني يزيد الوزن؟
الفول السوداني أو فستق العبيد أو أي كان الاسم الذي يتم إطلاقه عليه، تم ذكره في الفترة الفائتة كثيراً، فهناك…
أكمل القراءة » -
فوائد الفول السوداني العلاجية
تعرف على أهم الفوائد العلاجية للفول السوداني. الفول السوداني وأيضاً الفاصولياء والبازيلاء هم ينتمون إلى عائلة البقوليات، والتي هي أفضل…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد زيت الزيتون
فوائد استخدام زيت الزيتون في محاربة علامات الشيخوخة. هناك دراسة مهمة تتحدث عن تعريض دم الشخص لبيروكسيد الهيدروجين المدمر، فهو…
أكمل القراءة » -
ما هو لون البول السليم
ماذا يخبرنا لون البول عن أجسامنا : عادة يكون البول أصفر بلون القش، إذا كان صافيا فهذا يعني أنكم تشربون…
أكمل القراءة » -
ما هو حب الشباب
معكم الدكتور بيرج يتحدث عن كيفية التخلص السريع من حب الشباب وذلك بالقضاء على المسببات الجذرية لها. والمشكلات التي يواجهها…
أكمل القراءة » -
ماذا يخبرك لون البول عن جسمك؟
السلام عليكم البول هو سائل يطرده الجسم إلى خارجه وتفرزه الكلية عن طريق الجهاز البولي إنه عبارة عن فضلات عملية…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور الشيا و بذور الكتان للجسم والبشرة
للمقارنة بين بذور الشيا و بذور الكتان ، وما هي البذرة الأفضل بينهما؟ بذرة الشيا من البذور ذات السمعة الجيدة…
أكمل القراءة » -
الإكتئاب الجسدي أسبابه المتعلقة بالغذاء
الإكتئاب الجسدي : أردت أن أقدم لكم فيديو واحد، يغطي جميع الأسباب التي تؤدي إلى الإكتئاب الجسدي ، لن أتكلم…
أكمل القراءة » -
هل النظام النباتي Plant B مفيد للصحة؟
في رمضان هذه السنة قدم الدكتور باسم يوسف برنامجاً جميلاً جداً على اليوتيوب يتكلم فيه على النظام النباتي Plant B…
أكمل القراءة »
