العناية بالذات
-
هل شرب الماء قبل النوم مفيد ؟
شرب الماء قبل النوم : يمكن أن يلعب العمر دور في نومك ودورة المسالك البولية، كلما كبرت زادت احتمالية…
أكمل القراءة » -
طرق تفيدك في زيادة التركيز
مما لا شك فيه أن الكثير من الأشياء في حياتنا، تحتاج إلى فعلها لكي تصل للتركيز التام والذي بمساعدته نضمن…
أكمل القراءة » -
تساقط الشعر الطبيعي وأسبابه
تساقط الشعر الطبيعي : العناية بالشعر ليست مهمةً سهلةً وهينةً كما يعتقد الكثيرون، وغالبًا تجد أولئك الذين يعتبرونها مهمةً…
أكمل القراءة » -
الغرور و الثقة
هناك حد فاصل بين الغرور و الثقة التي يجب أن لا نتجاوز حدودها، فهي تختلف بأنواعها، منها المفرط و…
أكمل القراءة » -
تأثير مشروبات الطاقة على أجسامنا
مشروبات الطاقة : في مقابل أن نسهر في العمل أو أن نسهر مدة أطول لكي ندرس، أو لكي ننهي مهمة…
أكمل القراءة » -
ما هي مضار الجلوس على شاشة الأجهزة الإلكترونية؟
يقضي الشخص العادي أكثر من 7 ساعات أمام شاشة جهاز الحاسوب وشاشة الأجهزة الرقمية، وأنا حقاً أشعر بالذنب، فإني…
أكمل القراءة » -
ما هي خطورة الأكزيما على الجسم
مرض الأكزيما هو مرض جلدي ناتج عن التهاب الجلد التأتبي (الربو الجلدي -Atopic dermatitis)، إذ إن dermatitis يعني التهاب…
أكمل القراءة » -
الطعام المفضل الصحي
لكل منا طعامه المُفضل بغض النظر عما إذا كان هذا الطعام صحي أم لا ، فالأهمية الأولى لنا هي…
أكمل القراءة » -
العناية بالأسنان والتخلص من رائحة الفم
الأسنان عبارة عن أجزاء صغيرة الحجم، تكون على شكل تراكيب شبه عظمية، موجودة في الفم، وتعد من أهم الأجزاء…
أكمل القراءة » -
ما هو فن الإقناع ؟
فن الإقناع هو القدرة على تغيير موقف أو سلوك شخص أو مجموعة أشخاص اتجاه فكرة معينة. ومن الممكن اعتباره…
أكمل القراءة »
