العناية بالذات
-
تمرين شد البطن The dead bug
تمرين شد البطن The dead bug هو واحد من سلسلة تدعى تمرين واحد فقط ، وسنركز على أداء هذا التمرين…
أكمل القراءة » -
وصفات تفتيح بشرة الوجه بالجیلاتین
تفتيح بشرة الوجه بالجيلاتين یساعد على ترطیب البشرة ، و یقشر الخلایا ، و یخفي التجاعید و خطوط التقدم في…
أكمل القراءة » -
ازالة الشعر بالليزر فوائد واضرار
ازالة الشعر بالليزر هي تقنية تلجأ إليها الكثيرات ممن تعانين من مشكلة نمو الشعر الزائد و من الألم الذي لا…
أكمل القراءة » -
أشهر آلات ازالة شعر الجسم وميزاتها
آلات ازالة شعر الجسم يوجد منها أنواع عديدة لكن الأكثر شراءاً و شيوعاً هي الآلات الثلاث الشهيرة Braun و Phillips…
أكمل القراءة » -
طرق ازالة شعر الوجه الأكثر شيوعاً
ازالة شعر الوجه بالسكر أو الشمع و غيرها من الطرق تلجأ إليها أغلب السيدات حول العالم ، حيث تعانين من…
أكمل القراءة » -
أنواع البشرة وكيفية العناية بكل منها
أي من أنواع البشرة هي بشرتك ؟ كيف تعرفين نوعها و كيف تعتنين بجمالها ؟ هل بشرتك دهنية أم عادية…
أكمل القراءة » -
أفضل 3 وصفات لتقشير الوجه في المنزل
وصفات لتقشير الوجه في المنزل : ازداد في الآونة الأخيرة اهتمام السيدات في وصفات لتقشير الوجه بسبب الظروف العالمية و…
أكمل القراءة » -
العناية ببشرة الوجه بالغذاء المناسب
مع التقدم بالعمر نبداً بالحاجة إلى العناية ببشرة الوجه لأنها تبدأ بالترهل و الإرتخاء و يتراجع رونقها لتظهر عليها علامات…
أكمل القراءة » -
فوائد الخيار لعلاج تصبغات الوجه
الخيار لعلاج تصبغات الوجه التي تنشأ نتيجة الإفراط في إنتاج صبغة الميلانين في بعض المناطق وقد تنشأ التصبغات نتيجة الإصابة…
أكمل القراءة » -
كيفية ازالة التجاعيد تحت العين بدون جراحة
التجاعيد تحت العين و حولهما هي من علامات و دلائل التقدم في العمر ، فهي من أكثر الأمور الدالة على…
أكمل القراءة »