تغذية
-
أطعمة تسبب نقص امتصاص الحديد
هناك أطعمة قد تؤثر سلباً على عملية امتصاص الحديد هذا المعدن الهام للجسم إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة. لأن سوء…
أكمل القراءة » -
فوائد الكركم ومادة الكركمين التي يحتويها
فوائد الكركم : لقد سمعت بالتأكيد عن الكركم أليس كذلك ؟ لقد تحدثنا عنه عدة مرات على موقعنا لأنه يحتوي…
أكمل القراءة » -
أسهل طرق حفظ الذرة بدون ثلاجة
اليوم سنتعلم طريقة حفظ الذرة بدون ثلاجة، وتدوم لأكثر من سنة وبطريقة جداً مبسطة. نختار نوع الذرة المناسب للحفظ وهي…
أكمل القراءة » -
مراجعة كتاب الخرافة النباتية
كتاب هذا الأسبوع الخرافة النباتية لكاتبة أمريكية كانت نباتية لعشرين سنة من عمرها قبل أن تتخلى عن النظام النباتي. حينما…
أكمل القراءة » -
البطيخ الأحمر يقوي مناعة الجسم
البطيخ الأحمر : يعد المكون الرئيسي من مكونات البطيخ هو الماء، بحيث يشكل الماء نسبة 92% من محتويات البطيخ، وهذا…
أكمل القراءة » -
ما هو هرمون النمو وكيف نحافظ على وجوده
لعلكم سمعتم عن هرمون النمو المستخدم في حقن الحيوانات أو البقر لزيادة وزنها. لا أتحدث عن هذا النوع من الهرمون…
أكمل القراءة » -
علاج التهاب المعدة وجرثومة المعدة
أفضل أنواع الخضار التي تناسب التهاب المعدة Gastritis هو الملفوف والسبب في ذلك سنشرحه في هذا المقال. لكن بداية ما…
أكمل القراءة » -
أسباب تشتت الذهن وعدم التركيز
هل شعرتم يوماً بعدم التركيز؟ أو تشتت الذهن ؟ دعوني أخبركم كيف تتخلصون منه. شرود الذهن عموماً هو غياب الوعي…
أكمل القراءة » -
فقدان الوزن خلال الحجر المنزلي
فقدان الوزن وتخفيفه والحمية هي الشغل الشاغل لجميع من زاد وزنه خلال فصل الشتاء وخصوصاً بعد التزام الحجر المنزلي. فإن…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب الماء الدافئ السحرية
شرب الماء الدافئ له العديد من الفوائد التي تعود على صحة الجسم، ولذلك ينصح بشربه يومياً، وخاصةً على الريق وقبل…
أكمل القراءة »
