الأرز
-
تغذية
ماذا يحدث لك إذا توقفت عن أكل الخبز
أكل الخبز : من منا لا يحب اكل الخبز، من منا لا يحب أن يكون الخبز بكل أكله ، أنا…
أكمل القراءة » -
تغذية
الأرز هل هو صحي ومفيد أم هو عكس ذلك
الأرز هل هو صحي وإذا كان غير صحي فلماذا تكون أجسام الصينيين نحيفة جداً؟ ففي فترة ما بين 1985 و…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
أسباب القيلولة بعد الطعام Siesta
القيلولة أو Siesta أو إغفاءة بعض الظهر ما بعد تناول الغداء، فالكربوهيدرات الموجودة في الطعام لم تعد هي السبب الرئيسي.…
أكمل القراءة » -
تغذية
البروتين الحيواني والبروتين النباتي
ما هو الفرق الحقيقي بين البروتين النباتي والبروتين الحيواني ؟ مصادر البروتين رخيصة وليست غالية كما يظن الكثير من الناس.…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد تناول الكركم يومياً وانظر إلى المعجزات
فوائد تناول الكركم يومياً وانظر إلى المعجزات : الكركم هو الوجه الآخر للزنجبيل وهم من عائلة واحدة، وهناك فروقات بينهما…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
حمية الكيتو Keto Diet أكل الدهون لخسارة الدهون
حمية الكيتو Keto Diet تقديم حازم باغ: عندما تسمع كلمة حمية، هل يخطر ببالك التفاحة أم الزبدة؟ الحمية التي سنتكلم…
أكمل القراءة » -
الحياة والمجتمع
نهضة فيتنام قصة نجاح فشل فيها العرب
إذا كنت تحمل هاتف أبل Apple فغالباً ستجده مصنوعاً في الصين، وإذا كنت تحمل هاتف سامسونج Samsung فغالباَ ستجده مصنوعاً…
أكمل القراءة » -
فن الطهي
كفتة الطماطم بالفطر
طريقة تحضير كفتة الطماطم بالفطر تعد كفتة الطماطم بالفطر من الوجبات الشهية والشهيرة، وفي هذا المقال سنقوم بوضع مقادير هذه…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
طرق حاسمة لإزالة دهون البطن
طرق حاسمة لإزالة دهون البطن اليوم سنتحدث عن ظاهرة تؤرق الجميع، وهي ظاهرة الكرش أو البطن، وتجمع الدهون في مناطق…
أكمل القراءة » -
فن الطهي
طريقة عمل كفتة داوود باشا
داوود باشا أو كفتة داوود باشا، آكلة غير تقليدية شهية تركية وتعد من أشهر المؤكلات التركية التي يدخل في مكوناتها…
أكمل القراءة »
