السمنة
-
صحة
حمية البحر الأبيض المتوسط لا تساعدك فقط على إنقاص الوزن | معلومات رائعة عنها
حمية البحر الأبيض المتوسط لا تساعدك فقط على إنقاص الوزن | معلومات رائعة عنها ، قال الباحثون الإسبان إن “تأثير…
أكمل القراءة » -
صحة
أفضل 10 طرق بسيطة لتخفيف الوزن بشكل سريع بدون ريجـيـم
أفضل 10 طرق بسيطة لتخفيف الوزن بشكل سريع بدون ريجـيـم ، هل تعاني من البدانة والوزن الزائد ويصيبك بالإحباط وعدم…
أكمل القراءة » -
صحة
6 علامات تشير إلى أنه لا يجب عليك اتباع نظام غذائي كيتو أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وفقا للأطباء
6 علامات تشير إلى أنه لا يجب عليك اتباع نظام غذائي كيتو أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وفقا للأطباء ،…
أكمل القراءة » -
صحة
سبعة عادات صباحية تحرمك من خسارة الوزن
سبعة عادات صباحية تحرمك من خسارة الوزن ، يمهد صباحك لبقية يومك بما في ذلك برنامجك الغذائي وتقرر عاداتك الصباحية…
أكمل القراءة » -
زيوت طبيعية
فوائد زيت الزيتون و مدى تأثيره على جسدك | زيت الزيتون على معدة فارغة
فوائد زيت الزيتون و مدى تأثيره على جسدك | زيت الزيتون على معدة فارغة ، يعود اصل استخدام زيت الزيتون…
أكمل القراءة » -
صحة
هل الاندومي فعلا ضار؟ وما علاقته بالسرطان؟
هل الاندومي فعلا ضار؟ وما علاقته بالسرطان؟ في الآونة الاخيرة استطاعت الوجبات السريعة ان تقتحم النظام الغذائي للبشر بقوة، الاف…
أكمل القراءة » -
تغذية
لماذا العسل لا يفسد أبداً مهما طال عمره؟
لماذا العسل لا يفسد أبداً مهما طال عمره؟ من أغرب القصص المتعلقة بالعسل على الاطلاق هي واقعة خاصة بمقابر القدماء…
أكمل القراءة » -
تغذية
خمسة أطعمة مضرة نأكلها يومياً
أطعمة مضرة نتناولها ونستخدمها في تصنيع الأطعمة الجاهزة ، لا ندرك خطورتها ويمكن ندركها لكن نتجاهل ذلك . ورغم وجود…
أكمل القراءة » -
حلويات
بسبوسة جوز الهند مع شام الأصيل
وصفة بسبوسة جوز الهند السهلة مع شام الأصيل وهي تشبه كثيراً الهريسة لكن يضاف إليها البيض وجوز الهند . سأصنعها…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
كيفية علاج خشونة الركبة
الكثير من الناس يعانون من آلام أو خشونة الركبة ويتساؤلون مم يعانون وكيف يتم العلاج وكيف يخففون آلام ركبهم. هذا…
أكمل القراءة »
