النشويات
-
صحة
هل الاندومي فعلا ضار؟ وما علاقته بالسرطان؟
هل الاندومي فعلا ضار؟ وما علاقته بالسرطان؟ في الآونة الاخيرة استطاعت الوجبات السريعة ان تقتحم النظام الغذائي للبشر بقوة، الاف…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الحلبة وقيمتها العلاجية والغذائية
فوائد الحلبة العلاجية كثيرة حيث تعتبر واحدة من أهم النباتات الشائعة في الثقافة الشعبية، لأنها لها قيمة علاجية كبيرة. وليس…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
أسباب القيلولة بعد الطعام Siesta
القيلولة أو Siesta أو إغفاءة بعض الظهر ما بعد تناول الغداء، فالكربوهيدرات الموجودة في الطعام لم تعد هي السبب الرئيسي.…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
الصيام المتقطع أسرع طريقة لإنقاص الوزن
الصيام المتقطع وإنقاص الوزن مع دكتور بيرج : سأتحدث اليوم في هذا الفيديو عن الصيام المتقطع كأسرع طريقة لإنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الحلبة للنساء
ما هي مضار و فوائد الحلبة للنساء الحلبة هي واحدة من أشهر الأعشاب الطبية وأكثرها تداولاً، وهناك البعض من الناس…
أكمل القراءة » -
الحياة والمجتمع
طريقة التخلص من النحافة
يتحدث الدكتور كريم رضوان عن الحل الأمثل والخيار الأخير لزيادة الوزن. كيف تعالج النحافة؟ كيف تزيد وزنك؟ وكيف تكبر حجم…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
حمية الكيتو Keto Diet أكل الدهون لخسارة الدهون
حمية الكيتو Keto Diet تقديم حازم باغ: عندما تسمع كلمة حمية، هل يخطر ببالك التفاحة أم الزبدة؟ الحمية التي سنتكلم…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
هل الفول السوداني يزيد الوزن؟
الفول السوداني أو فستق العبيد أو أي كان الاسم الذي يتم إطلاقه عليه، تم ذكره في الفترة الفائتة كثيراً، فهناك…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
السيلوليت أسبابه وعلاجه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا الدكتور كريم علي. كيفية التخلص من السيلوليت الموجود في الأرداف والبطن والجوانب يعاني منها…
أكمل القراءة » -
تغذية
هل تعلم أن لحم الحلزون مفيد مثل السمك؟
هل تعلم أن لحم الحلزون مفيد مثل السمك؟ : دائماً نتحدث عن أسرار الأغذية والمكونات الغذائية، وعن المكون الثامن الذي…
أكمل القراءة »
