سكر الدم
-
صحة
البطاطا الحلوه وفوائدها للجسم
البطاطا الحلوه لها عدة أصناف وألوان وليست لوناً واحداً أو نوعاً واحداً كما يظن البعض، فمنها البيضاء والحمراء والبرتقالية وكذلك…
أكمل القراءة » -
صحة
ماهو سبب التعب المزمن وما أهم عنصر لعلاجه
ماهو سبب التعب المزمن وما أهم عنصر لعلاجه ، سنتحدث في مقالنا هذا عن متلازمة التعب المزمن وإن بحثتم عن…
أكمل القراءة » -
صحة
سكر الحمل ( أسبابه وعلاجه ) وعلاقته بالصيام
سكر الحمل ( أسبابه وعلاجه ) وعلاقته بالصيام ، تختلف حالة الحامل من امرأة إلى أخرى وهذا الامر يكون تحت اشراف…
أكمل القراءة » -
صحة
6 علامات تشير إلى أنه لا يجب عليك اتباع نظام غذائي كيتو أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وفقا للأطباء
6 علامات تشير إلى أنه لا يجب عليك اتباع نظام غذائي كيتو أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وفقا للأطباء ،…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
قلة النوم ونقصه وماهي علاماته السبعة ولماذا عليك النوم في غرفة باردة
قلة النوم ونقصه وماهي علاماته السبعة ولماذا عليك النوم في غرفة باردة ، لماذا نحظى بنوم أفضل في الغرف الباردة؟…
أكمل القراءة » -
تغذية
لماذا العسل لا يفسد أبداً مهما طال عمره؟
لماذا العسل لا يفسد أبداً مهما طال عمره؟ من أغرب القصص المتعلقة بالعسل على الاطلاق هي واقعة خاصة بمقابر القدماء…
أكمل القراءة » -
تغذية
إنقاص الوزن | ثمانية أشياء تساعد إنقاص الوزن لأنها تقلل الأنسولين وما هي مقاومته
إنقاص الوزن سنتحدث اليوم عن حل مشكلة ثبات الوزن لدى اتباع الصيام المتقطع، لقد شهدت اجسامنا تطورا في طريقة تعاملها…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد اليانسون | سبعة فوائد صحية لليانسون و استخدامات بذور اليانسون لعلاج الأمراض
فوائد اليانسون اليانسون هو نبات ينحدر من نفس الفصيلة التي ينحدر منها الجزر، الكرفس والبقدونس، يمكن أن يصل طوله إلى…
أكمل القراءة » -
تغذية
تناول الحلويات | ما الحل للتخلص من اشتهاء الحلويات وتناول السكريات في نظام الكيتو
تناول الحلويات هل تعانون من رغبة ملحة في تناول السكريات، ولستم ملتزمون بحمية الكيتو؟ إذاَ اتبعوا حمية الكيتو، أما في…
أكمل القراءة » -
صحة
كيفية بناء العضلات خلال الحمية
هل يمكن بناء العضلات عند اتباع الصيام المتقطع و حمية الكيتو ؟ إن كنتم تتبعون الصيام المتقطع و الكيتو و…
أكمل القراءة »
