ضغط الدم
-
صحة
كيف نتخلص من الوزن الزائد
السؤال الذي يشغل بال ملايين الأشخاص حالياً: وهو كيف نتخلص من الوزن الزائد ؟ في عام 2006 أصبح عدد الأشخاص…
أكمل القراءة » -
صحة
الشقيقة والصداع النصفي علاج طبيعي
الشقيقة والصداع النصفي : ما هو الصداع النصفي والشقيقة وفيما تتمثل أعراضه المؤلمة ؟ وما هو علاج الشقيقة ؟ وهل…
أكمل القراءة » -
صحة
الشقيقة الصداع النصفي في الرأس
الطبيب محمود المقيد : الشقيقة أو الصداع النصفي ، تعتبر اضطراب شائع ويعاني منه الكثير من الناس، وهناك احصائيات عن…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد عصير الرمان pomegranate
الرمان pomegranate وما أدراك ما الرمان، إنها الفاكهة التي تعالج الكثير من الأمراض، فضلاً عن الفوائد التي يعطيه إلى جسم…
أكمل القراءة » -
نباتات
فاكهة الدراجون فروت أو التنين وكيف نزرعها
بسم الله الرحمن الرحيم سنتكلم اليوم عن فاكهة الدراجون فروت أو فاكهة التنين. الموطن الأصلي لنبات الدراجون فروت وهي من…
أكمل القراءة » -
صحة
نصيحة دكتور بيرج لمن يشتهي الملح والطعام المالح
إذا كنت تشعر باشتهاء الطعام المالح خاصة أثناء الليل، فإن هذا الفيديو مفيد لك. وأنا أعني الملح الموجود في الفشار…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد التوت الأزرق
لماذا يوصي معظم أخصائيي التغذية حديثاً بإدراج التوت الأزرق (المعروف بالعنب البري) ضمن أنظمتنا الغذائية؟ قد يعود ذلك الى ما اكتشفه العلم…
أكمل القراءة » -
تغذية
الخضار الطازجة وأهم فوائدها على الجسم
تعتبر الخضار الطازجة مصدر هام للكربوهيدرات، التي تقوم بتزويد الجهاز العصبي والدماغ والجسم كله بالطاقة. وأهم ما يوجد في…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد سمك التونة ؟
سمك التونة من الأسماك التي تنتمى لفصيلة زرقاء الزعنفة من أسرة الماكريل، وتتوزع أسماك التونة فى المحيطات الهادي والأطلسي…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
تأثير مشروبات الطاقة على أجسامنا
مشروبات الطاقة : في مقابل أن نسهر في العمل أو أن نسهر مدة أطول لكي ندرس، أو لكي ننهي مهمة…
أكمل القراءة »
