فيتامين
-
العناية بالذات
تعرف على فوائد الشوفان
تعرف على فوائد الشوفان ما الذي يحدث إذا تناولت الشوفان يومياً، سنقدم لكم خلاصة ما أثبتته الدراسات العلمية الموثوقة، حول…
أكمل القراءة » -
تغذية
كبد البقر الطعام الذي يحوي معظم العناصر الغذائية
سأتحدث عن طعام أعتقد أنه أكثر الأغذية فعالية وروعة، وهو كبد البقر ، فإذا كنتم تبحثون عن أكثر الأطعمة الغنية،…
أكمل القراءة » -
تغذية
المكملات الغذائية كل ما يجب معرفته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً بكم وأنا كريم علي. يسأل كثير من الناس عما يتناولون من المكملات الغذائية أو…
أكمل القراءة » -
صحة
انتهاء مدة الصلاحية لا تعني فساد المادة
تقديم محمد فائد : سنتحدث عن مدة الصلاحية الخاصة في المواد الغذائية، فنلاحظ أن الكثير من الناس، عندما يذهبون إلى…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
قرحة المعدة والمريء والتخلص من الحموضة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أهلاً بكم أنا الدكتور كريم علي كيف نعالج قرحة المعدة بدون أدوية تقلل الحموضة من…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح لمرضى الضغط و القلب
القلب :إن احدى المشكلات التي نواجهها أثناء الذهاب إلى الطبيب هي عدم تركيز الاهتمام الكافي على الغذاء، فيما يتعلق بتأثيره…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
الانفلونزا نزلات البرد والتخلص منها سريعاً
البرد ، الانفلونزا ، الحرارة، عليها أسئلة كثيرة عنها في بداية الشتاء، وحلقة اليوم صادمة جداً، حيث نقوم نحن بالإضرار…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد التوت الأزرق
لماذا يوصي معظم أخصائيي التغذية حديثاً بإدراج التوت الأزرق (المعروف بالعنب البري) ضمن أنظمتنا الغذائية؟ قد يعود ذلك الى ما اكتشفه العلم…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
كيف أحمي قلبي عن طريق الغذاء
يوصي الأطباء في كثير من الأحيان بتدخلات غذائية معينة، مثل اتباع نظام غذائي معين أو خفض تناول الملح من أجل…
أكمل القراءة »
