العناية بالذاتتغذيةصحة

قرحة المعدة والمريء والتخلص من الحموضة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أهلاً بكم أنا الدكتور كريم علي

كيف نعالج قرحة المعدة بدون أدوية تقلل الحموضة من الطبيعة، لو فهمنا المرض سنعرف كيف نعالجه ونعرف الصح من الخطأ.

نحن لا نحتاج أن نعالج نحن نحتاج أن نفهم وهذه نقطة مهمة جداً نبدأ بها الحلقة اليوم.

تمهيد عن سبب نشوء قرحة المعدة

كيف تحدث قرحة المعدة؟

سنتكلم بداية فيزياء، ربنا خلق الجهاز الهضمي عبارة عن فم ومن ثم المريء ومن ثم فتحة قوية ومن ثم المعدة وتحوي حمض قوي جداً ومن ثم فتحة قوية مقفلة ومن ثم الأمعاء.

الحمض الذي في المعدة لا يفرز إلا في المعدة كي يهضم اللحمة والبروتينات القوية ويحولها إلى أحماض أمينية ويكسر الدهون وغيرها ويحولها إلى صورة أولية لتقدر الأمعاء على امتصاصها.

الجهاز العصبي المركزي

جهازك الهضمي يبدأ من أين؟ عندما تمر من السوق وتشم روائح الطعام فيسيل لعابك، رغم أنك لم تتذوق شيئاً، فهذا لأن مخك أعطى إشارة فبدأ لعابك بالسيلان وكذلك معدتك تفرز حمضاً من الرائحة فقط.

المخ هو الذي يتحكم وبالتالي الجهاز العصبي هو الذي يتحكم بالجسم.

أين يتكون حمض المعدة HCL؟

الحمض الذي في المعدة قوي جداً، فلم لا تهضم نفسها مادامت هي قطعة من اللحم؟

يوجد في المعدة طبقة مخاطية قوية جداً تغطي المعدة من الداخل من الحمض.

يخرج الهيدروجين من قناة ويخرج الكلورايد من قناة أخرى، ويلتقيان عند دخولهما المخاط فيتكون الحمض في الداخل وليس يأتي من الخارج.

فالحمض يتكون بعد الغشاء المخاطي القوي، والمعدة مليئة بالشعيرات الدموية حتى إذا حدث تقرح أو ضعف، يقوم الدم بإنتاج خلايا جديدة لتعويض الخلايا التالفة.

عملية الهضم تستنزف طاقة كبيرة من الجسم

حتى تحصل على الطاقة للهضم، يجب على جسمك ألا يقوم بوظائف أخرى، ولهذا ينصح دائماً بعدم تناول الطعام وقت النوم، لأنه ليس وقت الأكل.

بمعنى أن الجهاز العصبي المركزي يقوم بأحد الأمور ، إما حماية الجسم في حالة الضغط العصبي وإما يهضم وإما يبني وإما يتناسل. فإن اشتغل بشيء لا يعمل بأمر آخر.

فإن كان الضغط العصبي عالياً يتوقف الهضم، فعند وقت الراحة سيعمل الجهاز العصبي اللاودي كي أنام وأرتاح، وعند وقت الهضم يعمل في الهضم، وجهاز البناء يعني يصلح الجسم.

فنحن نحتاج أن يكون الجهاز العصبي اللاودي جيد، ليكون جسمنا هادئاً وليس فيه ضغط عصبي عالي. وبدون أن يكون مضبوطاً لن يمكنني الحديث عن قرحة المعدة حتى.

الأعراض التي تسببها قرحة المعدة

وجود دم في البراز.

الدم الذي يأتي من المعدة لا تقم بحمام دم أبداً، لأن الدم سينزل المعدة ويهضم ويصبح أسود اللون ويصبح تفلاً مثل البن، وينزل في البراز كالبن ولونه أسود قاتم.

لو لديك دم أحمر ينزل في البراز فيكون لديك شرخ شرجي أو بواسير أو تقرحات في القولون.

المغص

المغص يزيد عندما تكون معدتك فارغة، لأن الحمض يأتي على القرحة المكشوفة، ولو أنك أكلت شيئاً زاد من الحمض فإنك ستشعر بآلام في المعدة وتتقيأ وتشعر أن عملية الهضم توقفت.

تقيؤ الدم

ولو أنك تشعر أنك ستتقيأ أو شعور دائم برغبة بالقيء والغثيان.

وتزداد الآلام في الليل لأن المعدة فارغة.

كل هذه أعراض قرحة المعدة . ولا بد أن يكون قد سبقها في 90% من الحالات ضغط عصبي، حياة عصبية وقلة نوم والكورتيزول عالي في الجسم.

ما الأسباب التي تؤدي لحدوث قرحة المعدة ؟

الكورتيزول العالي

جرثومة المعدة

إن 50% من البشر لديهم جرثومة المعدة.

الأدوية

أي أدوية مسكنات من أسبرين وبروفين ومثيلاتها. التي تقوم بتثبيط أنزيم سايكلو أوكسيجينيز 1 ، والذي هو مانع التهابات. وعند توقف الأنزيم:

لا تتكون الطبقة المخاطية.

يتوقف إفراز البيكربونات التي تهدئ الحمض المرتفع.

تقليل الدم في الجهاز الهضمي.

وهذه هي ميكانيزم المسكنات التي نتناولها.

المضادات الحيوية

هي سم قاتل، ليس كل مرض يؤخذ له مضاد حيوي، فهو يقتل الميكروبيوم لمدة سنتين.

فلو تناول الشخص مضاداً حيوياً يجب أن يتناول بروبيوتيك معه مطلقاً.

وإن تناول أحد المضاد الحيوي جلايفوسيت، وهو المبيد الحشري الموجود في كل طعام ليس عضوي، ومصرح به في العالم،

لكن المصيبة أن الحد المسموح لوجوده في الطعام هو 800 ضعف عن الحد المسموح للمضادات الحيوية للبشر.

وخطورته تكمن في أنه مضاد حيوي للبكتيريا النافعة فقط. فالمضاد الحيوي العادي يقتل البكتيريا الضارة والنافعة معاً، فيتضرر الميكروبيوم بهذا.

إنما الجلايفوسيت يقتل البكتيريا الجيدة فقط ونأكل رغماً عنا في كل الطعام. وحالياً بدأ العالم بالصحوة ضد هذا المضاد الخطير. وهو يبقى في التربة لمدة 200 سنة حتى يفنى.

المحليات الصناعية سكرولوز

أي محلي صناعي غير الستيفيا العضوية تقضي على الميكروبيوم، والميكربيوم هو الذي يقوم بالمناعة ويحسن الهضم و يشكل فيتامين B ويتحكم في نفوذية الخلية.

ويتحكم في إفراز السيروتونين في المخ. راجع حلقة الميكروبيوم

القهوة

تناول القهوة على معدة فارغة.

الثوم

تناول الثوم على معدة فارغة.

الكحول

على معدة فارغة، أو الإكثار منه.

التدخين

كل ذلك يساعد في قرحة المعدة.

الوجبات السريعة

لأن فيها زيوت مهدرجة ومواد معدلة وراثياً من منتجات القمح والذرة.

هذه هي الأسباب.

علاج قرحة المعدة

منع المواد التي تسبب ذلك

الأدوية

فإن كنت تتناول المسكنات لسبب ما، أوجد له حلاً، وإن كنت تتناول مضادات الالتهاب ابحث عن حل للقضاء على الالتهاب.

فيتامين D

موازنة وجود فيتامين D في الجسم للتخلص من قرحة المعدة .

أوميجا 3

فيتامين C

 وهو الذي سيساعد كل الخلايا المبطنة في الجسم، حيث يكفي الطبقة المبطنة للأحشاء 1 غرام منه.

بروبيوتيك

من 10 إلى 20 يوم على الريق بكتيريا فوق 5 بليون، فلو أنك تناولت مضاداً حيوياً أو أي قاتل للميكروبيوم أو في حال مناعتك قليلة فأنت تقوم بإدخال ميكروبيوم جديد إلى أمعاءك لينمو مجدداً.

المعادن

مهمة جداً لأنها ستضبط كل ما نقوله. فمثلاً تأخذ المعادن من شيلا جيت، ومعادن نباتية أي تتناول نباتات عضوية مزروعة في التربة.

لتقوية المخاط وزيادة الطبقة

يجب إراحة حمض المعدة قليلاً، لأن السبب إما انخفاض في المخاط أو زيادة في الحموضة ( نظرياً)، ونحن نريد أن نصلح مكان ثغرة المخاط على جدار المعدة التي وصل إليها الحمض وأصابها النزيف.

تخفيض الضغط العصبي

فيزيد الدم في الجهاز الهضمي ويقفل الثغرة.

منع الأدوية

التي تقلل قوة الطبقة المخاطية، وهذا سيزيد سرعة شفاء الجسم. وليس بتناول مضادات الحموضة.

فإن تناول مضادات الحموضة سيوقف النزيف ويلم الجرح لكن لن يرمم الطبقة المخاطية وفي اليوم التالي تعاد القصة، وهذا يأخذ المريض لمدة عشر سنوات مثلاً بالمعالجة بمضاد الحموضة دون شفاء.

تقليل تناول السكريات والألبان والبقوليات.

وأفضل شيء يتناوله من لديه قرحة أن يخلط عصير خضروات، أو خليط الفواكه من توت وفراوله وبابايا، وحتى اللحمة بالخلاط لتصبح ناعمة وتساعد معدتك على الهضم.

اجعل طعامك كله مهروساً فذلك يخفف على المعدة ويساعدها على الشفاء.

زيادة تناول الدهون

لا يجب أن تقوم بحمية الكيتو، لكن زد كمية الدهون، لا تحتاج حمضاً كثيراً وهي خفيفة على المعدة.

عسل المانوكا

كالسحر،كل يوم ملعقة

عرق السوس والتمر الهندي

وهما يعملان كالسحر في شفاء قرحة المعدة .

شوربة الكرنب وشوربة عظام البقر

ولو عشت على شوربة الكرنب وعلى عظم البقر تشفى القرحة. ففيهما غلوتامين يخفف القرح، وفيتامين C وأحماض أمينية.

الباميا

المادة اللزجة في الباميا هي المفيدة فتناولها بالأكل أو شوربة.

عصير الصبار

فهو جيد جداً للقرح داخل وخارج الجسم.

الزنك

تناول مكملات الزنك أو لب القرع.

شرب الماء بكثرة

الماء قبل الطعام بنصف ساعة أو بعده بنصف ساعة، لا تخلط الماء مع الطعام فذلك سيضر عملية الهضم.

ملخص

القرحة سببها عصبية عالية أو أكل سيء أ أدوية تقلل الطبقة المخاطية،أصلح الأسباب وأتناول طعاماً صحياً ومخفوقاً في الخلاط، ومهروساً.

تناول العرق سوس والتمر الهندي والصبار وشوربة عظم البقر.

والمهم تناول البروبيوتيك والفيتامين D و أوميجا 3 وفيتامين C والزنك ضروري لحماية المعدة، ولب القرع.

هذه حلقة قرحة المعدة ، ننام جيداً ونقلل الضغط العصبي ونأكل جيداً لم أقل شيئاً جديداً. أعطينا الجسم ما يحتاجه وهو شفي بنفسه.

ثق بقدرة الله الذي يريك إياها: وفي أنفسكم أفلا تبصرون

وما توفيقي إلا بالله عليه توكلت وإليه أنيب.

السلام عليكم.

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى