البقوليات
-
صحة
علاج الامساك – افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك
علاج الامساك – افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك ، سنتكلم اليوم عن افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك مثل البرقوق المجفف…
أكمل القراءة » -
تغذية
أطعمة تسبب نقص امتصاص الحديد
هناك أطعمة قد تؤثر سلباً على عملية امتصاص الحديد هذا المعدن الهام للجسم إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة. لأن سوء…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد القبار
فوائد القبار : دائم نحدثكم عن المكونات الغذائية، واليوم سنتحدث عن مكون من التوابل هو الأكثر استعمالاً، ويعرفه الناس جميعاً…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
حمية الكيتو Keto Diet أكل الدهون لخسارة الدهون
حمية الكيتو Keto Diet تقديم حازم باغ: عندما تسمع كلمة حمية، هل يخطر ببالك التفاحة أم الزبدة؟ الحمية التي سنتكلم…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
هل الفول السوداني يزيد الوزن؟
الفول السوداني أو فستق العبيد أو أي كان الاسم الذي يتم إطلاقه عليه، تم ذكره في الفترة الفائتة كثيراً، فهناك…
أكمل القراءة » -
فن الطهي
طريقة تحضير رغيف لحم العدس النباتي
هذه وصفة رغيف العدس بديلاً عن رغيف اللحم أو اللحمة بالصينية لمن لا يتناولون اللحوم. العدس من البقوليات التي يستبدل…
أكمل القراءة » -
تغذية
هل تعلم أن لحم الحلزون مفيد مثل السمك؟
هل تعلم أن لحم الحلزون مفيد مثل السمك؟ : دائماً نتحدث عن أسرار الأغذية والمكونات الغذائية، وعن المكون الثامن الذي…
أكمل القراءة » -
تغذية
زبدة الفول السوداني
يتكلم الدكتور محمد فائد عن أهمية صناعة زبدة الفول السوداني في المنازل. ندخل الأن في بعض المعلومات الغذائية التي تصنع…
أكمل القراءة »
