الكافيين
-
صحة
أضرار القهوة على الصحة
ماذا تعرف على أضرار القهوة وما هي سلبياتها؟ لنتعرف على الوجه الأخر للقهوة وخاصة لمن يستهلكون منها ما هو زائد…
أكمل القراءة » -
صحة
الشقيقة الصداع النصفي في الرأس
الطبيب محمود المقيد : الشقيقة أو الصداع النصفي ، تعتبر اضطراب شائع ويعاني منه الكثير من الناس، وهناك احصائيات عن…
أكمل القراءة » -
تغذية
الأعشاب السحرية الشيا المورينجا الماشا
الأعشاب السحرية : هناك حديث عن الأعشاب السحرية الخاصة التي تجعل الإنسان يحافظ على صحته، لأطول فترة ممكنة، وهي تجعلك…
أكمل القراءة » -
صحة
الصداع النصفي أو الشقيقة الأسباب والعلاج
الشقيقة أو الصداع النصفي تسبب ألماً شديداً لكثير من الناس فما أسباب الإصابة وما أبرز طرق العلاج؟ حول أبرز أسباب…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هو شلل النوم Sleep Paralysis
المعاناة من شلل النوم Sleep Paralysis : يزعم سين أن ذكائه هو الذي جعله يمقت الآخرين ويمل غباءهم، أنا لست…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
هل تعاني من قلة النوم ؟
هل تعاني من قلة النوم ؟ هل تستيقظ من النوم، وأنت تشعر بأنك لم تنم كفاية؟ هل تشعر بالتعب كل…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تستيقظ بدون شرب القهوة صباحا
شرب القهوة : القهوة تعتبر شيء أساسي، في حياة كثير من الناس، بشكل يومي، خصوصاً عندما نستيقظ من النوم، فإن…
أكمل القراءة » -
صحة
حل مشاكل النوم والأرق
سنتحدث عن الأسباب التي تمنعنا من النوم بعمق. دعونا نبدأ من البداية لنقل مثلاً أنك من محبي القهوة وتشرب الكثير…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما يجب أن تعرفه عن القهوة و الشاي
السلام عليكم هل تعرفون كم كوباً من القهوة يستهلك في العالم يومياً؟ حوالي نصف مليار كوب قهوة. وهل تعرفون كم…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
تأثير مشروبات الطاقة على أجسامنا
مشروبات الطاقة : في مقابل أن نسهر في العمل أو أن نسهر مدة أطول لكي ندرس، أو لكي ننهي مهمة…
أكمل القراءة »
