سكر
-
تغذية
كيفية تحويل الزبدة إلى سمنة
كيفية تحويل الزبدة إلى سمنة اليوم سنتكلم عن موضوع مهم جداً وأهميته أن هناك أكثر من نوع من الدهون والكثير…
أكمل القراءة » -
حلويات
براونيز الشوكولاتة بالكريما والفاكهة
كيكة الشوكولاتة يمكن نستعملها براونيز ونضع فيها المكسرات التي نريدها أو فقط أن نصنعها كيكة طبقات. ونحشوها بكريمة الحليب. تعالوا…
أكمل القراءة » -
فن الطهي
طريقة إعداد البامية الحلبية
تعبتر طبخة البامية الحلبية من أشهر المؤكلات السورية، في هذا المقال سنقوم بإعداد البامية بطريقة جديدة وشهية، وسيتم وضع المقادير…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد بذور الشيا Chia seeds
بذور الشيا Chia seeds تضم عناصر غذائية رائعة، فدعونا نتعرف عليها جميعها، لأنها تفيد الجسم بشكل كبير ويجب استخدامها في…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض غريبة في أمراض الكبد الدهني Fatty liver
سنتحدث اليوم عن ثلاثة أعراض غريبة، في مرض الكبد الدهني Fatty liver ، دعوني في البداية أتحدث، عن وظيفة الكبد،…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح لمرضى الضغط و القلب
القلب :إن احدى المشكلات التي نواجهها أثناء الذهاب إلى الطبيب هي عدم تركيز الاهتمام الكافي على الغذاء، فيما يتعلق بتأثيره…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
الانفلونزا نزلات البرد والتخلص منها سريعاً
البرد ، الانفلونزا ، الحرارة، عليها أسئلة كثيرة عنها في بداية الشتاء، وحلقة اليوم صادمة جداً، حيث نقوم نحن بالإضرار…
أكمل القراءة » -
صحة
مركب Ages وخطورته
أو الدهون مع السكر ( والكربوهيدرات المكررة ) لأنهما بالجمع بينهما خاصةً عندما تقوم بتسخينها فإنه سينتج ما يدعى (…
أكمل القراءة » -
صحة
حرق الدهون في البطن بسرعة
نتحدث اليوم عن حرق دهون البطن، خطوة بخطوة، تحدثت سابقاً عن الجوانب المختلفة، من أجل خسارة الوزن، وكيفية حرق الدهون…
أكمل القراءة » -
صحة
الجروح المزمنة الغير قابلة للإلتئام
تتسبب الجروح المزمنة التي تستمر لفترات زمنية طويلة في العديد من المشكلات والتعقيدات الصحية، لذا فإن إيجاد العامل المسبب…
أكمل القراءة »
