ضغط الدم
-
صحة
حبة البركة او الحبة السوداء ما هي فوائدها وماذا سيحدث اذا تناولت 7 حبات يوميا
حبة البركة او الحبة السوداء ما هي فوائدها وماذا سيحدث اذا تناولت 7 حبات يوميا ، إمضغ 7 حبات من…
أكمل القراءة » -
صحة
الكورتيزول | ماهي وظائفه و تأثيراته على الجسم؟ و كيف يتم التعامل معه؟
الكورتيزول | ماهي وظائفه و تأثيراته على الجسم؟ و كيف يتم التعامل معه؟ سنتكلم في مقالنا هذا عن الكورتيزول الذي…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الحلبة بالنعناع للقلب والوقاية من السرطان والبرد !
فوائد الحلبة بالنعناع للقلب والوقاية من السرطان والبرد ! الحلبة فيها الفوائد الصحية الكثيرة والمذهلة ولكن عندما نضيف إليها النعناع…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا نبرد وحرارة الجسم تبقى مرتفعة ؟!
لماذا نبرد وحرارة الجسم تبقى مرتفعة ؟! قد تسأل نفسك لماذا عندما تحصل لديك حرارة عالية تحس أن جسمك بارد…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هو تأثير القرفة على المرأة الحامل و مرضى الضغط؟
ما هو تأثير القرفة على المرأة الحامل و مرضى الضغط؟ سنتحدث في مقالنا عن القرفةالتي كثرت الاسئلة عنها وكثرت ايضا…
أكمل القراءة » -
تغذية
الوقاية من ضغط الدم | ما هي النصائح التي تقيني منه؟ وما هو الحل للأرق وتشنج العضلات؟
الوقاية من ضغط الدم ما هي النصائح التي تقيني من ضغط الدم وما هو الحل للأرق وتشنج العضلات؟ أعددنا لكم…
أكمل القراءة » -
أخبار
سلالة فيروس كورونا الجديد | ما هي؟ وماذا سنفعل في حال الإصابة به
سلالة فيروس كورونا الجديد رأي دكتور بيرج بسلالة فيروس كورونا الجديد وماذا سيفعل في حال إصابته ما مدى صحة ما…
أكمل القراءة » -
تغذية
المغنيسيوم | الأطعمة التي تحتوي على أعلى كمية من المغنيسيوم للحماية من أمراض القلب
المغنيسيوم للحماية من امراض القلب يعتبر المغنيزيوم من اكثر المعادن التي تحتاجها اجسامنا للقيام بوظائف الخلايا والانسجة والعضلات الصحية كما…
أكمل القراءة » -
صحة
تقوية المناعة | لمن يريد تعزيز خلايا الدم الحمراء لتقليل التعب وزيادة المناعة
تقوية المناعة لمن يريد تعزيز خلايا الدم الحمراء لتقليل التعب وزيادة المناعة ، سنتحدث اليوم عن ما يمكننا فعله لتعزيز…
أكمل القراءة » -
تغذية
نظام كيتو الصحي والصيام المتقطع للمبتدئين
في هذا المقال سوف نتحدث عن معلومات جديدة عن نظام كيتو الصحي والصيام المتقطع للمبتدئين أولاً سوف نبدأ بالأساسيات:…
أكمل القراءة »
